STAND
Wieder einmal hat jemand mein Erstlingswerk "Lass die Liebe herrschen" bestellt. Manchmal tut mir das Buch selbst gut. So etwa jetzt, wo ich ich immer noch mit gesundheitlichen Schwierigkeiten kämpfe - der langen Kette, die zu vier Operationen und einem depressiven Rückfall geführt hat. Ich kämpfe, unterstützt von den medizinischen Fachleuten, die Operationen kamen gut, der Rückfall konnte aufgefangen werden. Nun sind es noch die schmerzhaften Muskelverhärtungen. Die Physiotherapie und Massagen tun gut, aber alles braucht seine Zeit - mehr Zeit, als ich erhofft habe, was manchmal zermürbend ist. Ich denke auch an meinen Freund, der das Vorwort zum Buch geschrieben hat nach seiner Hilfe als Lektor. Er kämpft seit Jahren sehr viel mehr. Die Ärzte sind längst mit ihrem Latein zu Ende. Manchmal ist es nicht zum Aushalten. Da braucht es wie in diesem Song Freunde, die da sind, so gut sie es können und ihn nicht vergessen.
Hier ein kleines Kapitel aus meinem Buch. Da ich noch auf einer grösseren Anzahl Exemplare sitze, bin ich dankbar für ein Interesse. Das Buch ist zum Selbstkostenpreis bei mir erhältlich, CHF 10.- plus Porto CHF 2.90. Es kann bestellt werden über:
https://www.max-hartmann.ch/j/checkout
STAND
Don't give up, you're going to see tomorrow
That you'll be on your feet
Sometimes the world’s going to knock you over
But you’ll see who are your friends
Come on, stand, up again
Come on, stand
Stand, you’re gonna run again
Your faith and patience will be your soldiers
To guide you through your troubled times
Just put one foot in front of the other
The battles are inside your mind
You have the power to face your demons
No matter how they go at time
And rid yourself of your fear and weakness
So you can start to live your life
Come on, stand, up again
Come on, stand
Stand, you’re gonna run again
Come on baby, stand, up again
Come on, stand
Stand, you’re gonna run again
Pick up your will and put on your face
If you need to, just take my hand
It’s time to demonstrate, don’t hesitate
Just get up and say, "Yes, I can"
Stand, up again
Come on, stand
Stand, you’re gonna run again
Stand, up again
Come on, stand
Stand, you’re gonna run again
(Stand)
Stand, you’re gonna run again
Stand, you’re gonna run again
STEH AUF
Gib nicht auf, du wirst sehen
Dass du morgen wieder auf den Beinen stehst
Manchmal wird die Welt dich umhauen
Aber du wirst sehen, wer deine Freunde sind
Komm schon, steh, wieder auf
Komm schon, steh
Steh, du wirst wieder rennen
Dein Glaube und deine Geduld werden deine Soldaten sein
Um dich durch deine unruhigen Zeiten zu führen
Setze einfach einen Fuss vor den anderen
Die Kämpfe sind in deinem Kopf
Du hast die Macht, dich deinen Dämonen zu stellen
Ganz gleich, wie sie dir begegnen
Und befreie dich von deiner Angst und Schwäche
Damit du beginnen kannst, dein Leben zu leben
Komm schon, steh, wieder auf
Komm schon, steh
Steh, du wirst wieder rennen
Komm schon, steh, wieder auf
Komm schon, steh
Steh, du wirst wieder rennen
Trau es dir zu und zeige es
Wenn es nötig ist, nimm einfach meine Hand
Steh einfach auf und sag: «Ja, ich kann»
Steh, wieder auf
Komm schon, steh
Steh, du wirst wieder rennen
Steh, wieder auf
Komm schon, steh
Steh, du wirst wieder rennen
Steh, du wirst wieder rennen
Die Entstehung dieses Songs ist ein Zeichen gelebter Nächstenliebe und wahrer Freundschaft. In einem Interview sagt Lenny Kravitz:
«Es ist ein ermutigendes Lied darüber, dass man, egal was das Leben einem zufügt, sofort wieder zurückkommen kann und in Bewegung bleibt. Man gibt die Hoffnung nicht auf, man hält durch und so weiter. Die Wahrheit ist: Es wurde persönlich an einen Freund geschrieben, der von der Hüfte abwärts gelähmt war. Ich war gerade nicht im Land, und ich hatte das Bedürfnis: ‘Was kann ich tun? Ich möchte dieser Person einfach nur ein Gespür für das Wenige geben, was ich tun kann.’ Also habe ich dieses Lied für diese Person geschrieben. Und die Person läuft jetzt wieder. Sie hat wieder laufen gelernt, sie hat gelernt, wieder zu laufen, wieder auf die Beine zu kommen. Es ist also interessant, es funktioniert auf diese ganz menschliche Art. Aber es geht wirklich um eine Person, der ich das Lied geschrieben habe.»94
Das Leben erfordert aktive Strategien. Zu viele lassen sich fallen und haben den Eindruck: Das schaff ich nicht. Es sind innere «Dämonen» - ungesunde Einstellungen, die blockieren. Es gilt, sich ihnen zu stellen und sie nicht länger im Kopf sich einnisten zu lassen.
Es sind oft unbewusste Gefühle und Reaktionen, die sich durch frühe Prägungen negativ festgesetzt haben. Es können tiefsitzende Ängste, unangebrachter Neid, Eifersucht, mangelnder Selbstwert, erlebte Kränkungen und vieles mehr sein. Es ist schwierig, diesen Gefühlen Herr zu werden, die uns ganz unvermutet und heftig überfallen können.
Es braucht ein zweifaches «Stand»: Ich nehme zunächst wahr, was in mir ist und akzeptiere es. Dann aber höre ich auf, mich nur als Opfer schwieriger Ereignisse und Umstände zu sehen. Ich stehe auf und suche aktive Strategien, die vorwärtsführen. Das zweite «Stand» betrifft meine Nächsten: Dass sie nicht bloss zuschauen oder ausweichen, sondern ebenso aktiv werden, aufstehen und liebevoll Zeichen setzen. Wo Worte fehlen, helfen eine schlichte Umarmung und Tränen der Anteilnahme. Diese kleinen Gesten sind entscheidend.
Jeder fällt und lässt sich von ungesunden Einstellungen beherrschen. Doch es gibt auch die Erfahrung, im Fallen aufgefangen zu werden.
Wer sind meine wahren Freunde: die Menschen, die mir gut tun? Wer ermutigt mich und reicht mir immer wieder die Hand? Wer gibt mir manchmal einen sanften Stoss, wenn ich es brauche?
Und wem könnte ich einen solchen Dienst tun? Wem kann ich ein Engel sein?
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